部落格

在香港這個高壓、生活節奏急速的城市，糖尿病早已成為都市常見的慢性病之一。根據多項醫學調查，香港年滿 40 歲的成年人中，每五人就有一人患有糖尿病前期或糖尿病。糖尿病的可怕之處，不僅在於血糖不穩定，更在於長期高血糖對血管與神經的傷害，造成全身性併發症。其中，最容易被忽略、卻又最危險的併發症之一，就是——糖尿腳。
糖尿腳（Diabetic Foot）是指糖尿病患者因血管循環不良與神經病變所導致的下肢病變。當糖尿腳皮膚出現乾裂、龜裂或灰指甲時，細菌就有機可乘，感染機率高達 98%。若不及時處理，極有可能演變為蜂窩性組織炎、壞疽甚至截肢。對病人而言，不僅失去行動能力，更嚴重影響心理健康與生活品質。

糖尿腳膚裂與灰指甲：別小看腳上的小傷口

不少糖尿病患者初期只是覺得腳部乾燥、皮膚粗糙、指甲變厚變黃，以為只是老化現象或鞋子磨擦所致。實際上，這正是糖尿腳皮膚病變的早期警號。由於糖尿導致神經末梢受損，患者常常感覺遲鈍，不容易察覺腳部的微細傷口或感染，久而久之形成難以癒合的慢性傷口。

特別是指甲變形、灰指甲（甲癬）等問題，若自行修剪不慎，容易造成皮膚裂口，引發細菌入侵。許多糖尿病患者因此「不敢洗腳、不敢碰水」，甚至害怕醫療照護。長期下來，造成更嚴重的感染風險。根據臨床觀察，糖尿腳的蜂窩性組織炎與壞疽個案逐年上升，部分病人最後不得不面臨截肢危機。

糖尿腳感染機率高達 98% 糖尿與下肢血管問題息息相關

糖尿腳的高感染率並非偶然，而是糖尿病對血管與神經長期損傷的結果。當血糖長期偏高，微血管壁逐漸硬化、變厚，導致血液流通不暢，使下肢的皮膚與組織缺乏營養與氧氣，修復能力下降。加上神經僵化，感覺遲鈍，甚至被釘子、石頭割傷都察覺不到。這種狀況一旦伴隨皮膚乾裂、灰指甲或真菌感染，便迅速擴散成細菌感染。

研究指出，糖尿病患者中有 15–25% 會在一生中出現糖尿腳傷口；其中 20% 需因感染或壞死接受截肢手術。這些數字顯示了糖尿腳照護的重要性。特別是在香港，高齡化與慢性病增加，糖尿腳風險亦隨之上升。

糖尿腳照護不只是醫療問題，而是「整體生活照護」

許多病人以為只要塗藥、包紮就能解決足部傷口，但實際上糖尿腳的康復需要綜合管理，包括：

1. 專業傷口護理 —— 由專業護理人員評估傷口深度與膚況，進行換藥、清創與減壓處理。
2. 血糖穩定管理 —— 控制血糖是防止傷口惡化的根本。
3. 足部壓力分配與鞋墊設計 —— 減少足底壓力，以防止新傷口產生。
4. 營養與足部護理指導 —— 教導患者正確清潔足部、預防乾裂與灰指甲，並配合營養建議促進皮膚修復。
5. 心理支援與自我照護重建 —— 協助患者克服對足部照護的恐懼，重拾信心，建立主動護理的習慣。

這些照護項目如果各自為政，往往難以達到理想效果。因此，整合型的專業服務便成為糖尿病患者的新希望。

案例分享：從「不敢洗腳」到「主動護腳」

一位 60 歲患有糖尿病逾十年並伴有輕度中風後遺症的患者，因足部皮膚龜裂嚴重，加上鞋襪不合適，長期不敢洗腳，最終導致腳底潰瘍。經朋友推薦，他前往名卓護 Nu Pro Nurse Centre 接受專業評估。護理團隊隨即為他制定足部清創與減壓護理計劃，並提供個人化照護指導。

三個月內，患者傷口周邊皮膚明顯改善，潰瘍癒合速度提升一倍。他不僅重拾自信，更掌握正確的足部護理技巧，並持續接受定期上門看護服務，成功由被動照護轉化為主動管理。

糖尿腳護理的黃金法則

若你或家人正面對糖尿病或糖尿腳問題，請謹記以下守則：

1. 每日檢查雙腳：查看有否紅腫、水泡、裂痕或變色。
2. 使用溫水洗腳：避免過熱水燙傷；洗後要徹底擦乾。
3. 保濕護理：維持糖尿腳皮膚柔軟防止裂開。
4. 慎選鞋襪：穿著寬鬆透氣鞋子，避免磨擦。
5. 定期尋求專業看護服務：由專業護理人員進行足部檢查與指導。
6. 血糖管理：穩定血糖是預防糖尿腳最關鍵的一步。

這些簡單的生活習慣，若能在專業護理員的協助下持續執行，能大幅降低蜂窩性組織炎與壞疽風險。

名卓護 Nu Pro Nurse Centre：你的健康夥伴

在香港這個醫療需求快速上升的年代，名卓護 Nu Pro Nurse Centre 擔任的是居家護理與臨床專業間的橋樑。無論是糖尿腳、糖尿患者的長期照護，還是老人日常看護服務，名卓護都提供個人化高品質照護方案，不僅解決病患的醫療問題，更著重於提升整體生活品質，幫助糖尿病患者「從被動治療轉為主動護理」，真正重拾健康與自信。

糖尿腳不是命運，而是可以被改變的健康管理

糖尿腳的出現，並不代表無可挽回。只要及時發現、接受專業護理與恆常追蹤，就能讓傷口癒合、重獲健康。「糖尿」病人更不應害怕洗腳或碰水，而應勇於了解自己的腳、珍惜它、保養它。

名卓護 Nu Pro Nurse Centre 以專業護理與貼心看護服務，成為香港糖尿病患者值得信賴的長期健康夥伴。未來將持續推動「智慧化健康照護」理念，讓每位病人都能在家安心。